Dívčí basketbalový tým U12

VÍTEJTE DO NOVÉ SEZÓNY 2018/2019!
 
Rok utekl jako voda, prázdniny jsou za námi, je čas se vrhnout do nové sezóny. A to přímo po hlavě :o).

U Týmu U12 došlo ke změně na postu asistentky trenérky. Místo Zuzky bude moje pravá ruka Muška (Marcela Salaková Mouchová). Všichni ji dobře znáte, není třeba delšího představování. Doufám, že k asistování zvládne být i nadále týmovou fotografkou a bude mít na hrbu i dopravní logistiku na zápasy.

V hráčském kádru máme také pár změn. Markétka Kopřivová, Anička Suchardová, Terka Hřebejková a Eliška Horáčková musely postoupit k U13, holky Růžičkovic už basket hrát nechtějí, svou kariéru ukončily.

Aktuálně se ladí soupisky, dresy, do prvních zápasů nám zbývá cca měsíc a půl na přípravu.

Holky mají za sebou týdenní soustředění v Desné, kde šlo především o nabrání fyzické kondice, posílení svalů a nabrání svalové hmoty. Malinko jsme se zaměřily i na basketbalové dovednosti. Po návratu ze soustředění jsme měli tři tréninky na venkovním hřišti SLUNETY, bohužel v malém počtu.

Naplno začínáme trénovat v pondělí 3.9., již na 25. ZŠ Pod Parkem. Tréninky budou vždy pondělí., čtvrtek a pátek 15,30-17,00.

Letos máme trochu změnu v herním systému. Holky v první polovině soutěže čeká tzv. přípravná fáze. Výsledky se nezapočítávají do soutěže, v daný den se budou hrát tři zápasy 4x6 min. Přípravná fáze se hraje do konce prosince. Následovat bude klasika- s každým doma a venku. Do soutěže se přihlásily pouze čtyři týmy- Liťák, Chomutov, Vanďák a Sluneta.

Kromě oficiálních zápasů bychom rády stihly i přípravné zápasy s klukama U12.

S Muškou doufáme, že holky jsou na sezónu natěšené a že jsou připravené odevzdat maximum, poprat se o každý bod, o každé vítězství.

Na soustředění proběhla první volba kapitánky. Holky si do čela zvolily Malenku. Její zástupci jsou Elíza a Pivko. Je to již stálá funkce, změna nastane v případě, že Malenka nebude chtít dále pokračovat, nebo ji vymění trenérky.

S Muškou jsme měly minulý týden trenérskou poradu. Shodly jsme se na tom, že je čas trochu přitvrdit. Hlavně co se tréninkové morálky týče. Jednoduše- kdo bude chodit a bude makat, bude hrát. Nechceme se na tréninku rozčilovat, máme také jen jedny nervy, takže kdo bude dělat „bordel“, vykážeme ho do šatny. Smůla :o).

Čeká nás velký kus práce, doufáme, že se holky za ten rok zase posunou výš a hlavně, že je basketbal bude bavit ještě více, než doteď.

Trenérky Léňa a Muška

Nábor nových basketbalistek

Máš-li chuť poznat kolektivní sport a krásu baketbalu, ve kterém se dva týmy s pěti hráči na hřišti snaží získat co nejvíce bodů vhazováním míče do obroučky basketbalového koše a zabránit protihráčům, aby body získali, tak neváhej a přijď mezi nás, po předchozí domluvě s trenérem (kontakt Dalibor Kouba 728 675 176).

 

 



Novinky

03.12.2018 11:58

U12 - článek k zápasům v Litoměřicích *2.12.2018*

Poslední zápasy roku 2018 pro U12 Po dnešním zápolení máme pro tento rok splněno. Odehrály jsme...

Celý článek

—————

29.11.2018 10:00

Zápasy - 02.12.2018 v Litoměřicích 2.12.2018 (venku)

Hrací víkend U12 v LTM 2.12.2018   O víkendu 02. prosince 2018 čeká celek dívek U12...

Celý článek

—————

23.11.2018 22:29

U12 - článek k zápasům ve Varnsdorfu *17.11.2018*

Víkendové klání dívek U12 ve Varnsdorfu V sobotu jsme již brzo ráno razili do Varnsdorfu, kde...

Celý článek

—————

13.11.2018 14:20

U12 - zápasy ve Varnsdorfu 17.11.2018

Hrací víkend U12 O víkendu 17.11.2018 pokračuje přípravná fáze soutěže U12. Jedeme do Varnsdorfu!...

Celý článek

—————

21.10.2018 22:34

U12 - článek k zápasům s LTM, Chomutovem a Varnsdorfem 20.10.2018

Tři vítězství na domácí palubovce!!! Sobota byla opět ve znamení basketbalu. Čekala nás další fáze...

Celý článek

—————

11.10.2018 09:05

U12 - zápasy s LTM, Chomutovem, Varnsdorfem, doma 20.10.2018

Domácí zápasy U12 V sobotu 20.10. nás čekají první zápasy této sezóny v domácím prostředí...

Celý článek

—————

11.10.2018 08:49

Příspěvky 2018/2019

- poslat na účet Skřivánku 2901007735 / 2010   U12 - 3.500,- Kč   První polovinu do konce...

Celý článek

—————

10.10.2018 11:30

U12 - článek k utkáním v Chomutově 6.10.2018

Turnaj v Chomutově se povedl nad očekávání V sobotu se na půdě chomutovské sportovní haly odehrál...

Celý článek

—————

20.09.2018 14:30

U12 - zápasy s Chomutov, LTM, Varnsdorf - 6.10.2018, od 9:00

První zápasy sezóny pro U12 V sobotu sehrajeme první turnájek- začínáme na půdě chomutovských...

Celý článek

—————

03.09.2018 09:00

Vítejte do nové sezóny 2018/2019

Rok utekl jako voda, prázdniny jsou za námi, je čas se vrhnout do nové sezóny. A to přímo po hlavě...

Celý článek

—————


Kontakt

BK Sluneta U12 dívky

Trenérky:
721 981 186 - Léňa
777 038 914 - Muška



Tréninky 2018/2019:

Speciální škola, ul. Pod Parkem ÚL - Severní Terasa

PO - 15:30 až 17:00

ČT - 15:30 až 17:00 

PÁ - 15:30 až 17:00

 


Příspěvky na 2018/2019

- poslat na účet Skřivánku 2901007735 / 2010

 

U12 - 3.500,- Kč

 

první polovinu do konce listopadu 2018

druhou polovinu do konce března 

variabilní symbol = rodné číslo hráčky

Do vzkazu pro příjemce vepište, prosím, jméno a příjmení hráčky, za kterou je příspěvek placen.

Pokud jsou v klubu sourozenci, jeden platí plnou částku, druhý to má za polovinu.



 


Správně vedená STŘELBA


Pravidla FIBA (úprava)

Klikni ZDE

Zajímavý je bod G  (to se to bude krokovat)


Stránky U14, U15

tým dívek

 

Nábor nových basketbalistek

Máš-li chuť poznat kolektivní sport a krásu baketbalu, ve kterém se dva týmy s pěti hráči na hřišti snaží získat co nejvíce bodů vhazováním míče do obroučky basketbalového koše a zabránit protihráčům, aby body získali, tak neváhej a přijď mezi nás, po předchozí domluvě s trenérem (kontakt Dalibor Kouba 728 675 176).