Dívčí basketbalový tým U13

VÍTEJTE DO NOVÉ SEZÓNY 2018/2019!
 
Rok utekl jako voda, prázdniny jsou za námi, je čas se vrhnout do nové sezóny. A to přímo po hlavě :o).

U Týmu U12 došlo ke změně na postu asistentky trenérky. Místo Zuzky bude moje pravá ruka Muška (Marcela Salaková Mouchová). Všichni ji dobře znáte, není třeba delšího představování. Doufám, že k asistování zvládne být i nadále týmovou fotografkou a bude mít na hrbu i dopravní logistiku na zápasy.

V hráčském kádru máme také pár změn. Markétka Kopřivová, Anička Suchardová, Terka Hřebejková a Eliška Horáčková musely postoupit k U13, holky Růžičkovic už basket hrát nechtějí, svou kariéru ukončily.

Aktuálně se ladí soupisky, dresy, do prvních zápasů nám zbývá cca měsíc a půl na přípravu.

Holky mají za sebou týdenní soustředění v Desné, kde šlo především o nabrání fyzické kondice, posílení svalů a nabrání svalové hmoty. Malinko jsme se zaměřily i na basketbalové dovednosti. Po návratu ze soustředění jsme měli tři tréninky na venkovním hřišti SLUNETY, bohužel v malém počtu.

Naplno začínáme trénovat v pondělí 3.9., již na 25. ZŠ Pod Parkem. Tréninky budou vždy pondělí., čtvrtek a pátek 15,30-17,00.

Letos máme trochu změnu v herním systému. Holky v první polovině soutěže čeká tzv. přípravná fáze. Výsledky se nezapočítávají do soutěže, v daný den se budou hrát tři zápasy 4x6 min. Přípravná fáze se hraje do konce prosince. Následovat bude klasika- s každým doma a venku. Do soutěže se přihlásily pouze čtyři týmy- Liťák, Chomutov, Vanďák a Sluneta.

Kromě oficiálních zápasů bychom rády stihly i přípravné zápasy s klukama U12.

S Muškou doufáme, že holky jsou na sezónu natěšené a že jsou připravené odevzdat maximum, poprat se o každý bod, o každé vítězství.

Na soustředění proběhla první volba kapitánky. Holky si do čela zvolily Malenku. Její zástupci jsou Elíza a Pivko. Je to již stálá funkce, změna nastane v případě, že Malenka nebude chtít dále pokračovat, nebo ji vymění trenérky.

S Muškou jsme měly minulý týden trenérskou poradu. Shodly jsme se na tom, že je čas trochu přitvrdit. Hlavně co se tréninkové morálky týče. Jednoduše- kdo bude chodit a bude makat, bude hrát. Nechceme se na tréninku rozčilovat, máme také jen jedny nervy, takže kdo bude dělat „bordel“, vykážeme ho do šatny. Smůla :o).

Čeká nás velký kus práce, doufáme, že se holky za ten rok zase posunou výš a hlavně, že je basketbal bude bavit ještě více, než doteď.

Trenérky Léňa a Muška

Nábor nových basketbalistek

Máš-li chuť poznat kolektivní sport a krásu baketbalu, ve kterém se dva týmy s pěti hráči na hřišti snaží získat co nejvíce bodů vhazováním míče do obroučky basketbalového koše a zabránit protihráčům, aby body získali, tak neváhej a přijď mezi nás, po předchozí domluvě s šéftrenérem mládeže ( kontakt Martin Pecina 724 941 463 )

 

 



Novinky

15.11.2016 20:39

Článek k zápasům v Lovosicích - 12.11.2016

Sobotní výjezd na palubovku do Lovosic předčil naše očekávání. Přivezly jsme ne jedno, ale DVĚ...

Celý článek

—————

16.10.2016 22:27

Zápasy - 12.11.2016 v Lovosicích

Další zápasy hrajeme 12.11.2016 (od 12:00 a 14:00) proti Lovosicím a Chomutovu.  Hraje se v...

Celý článek

—————

10.10.2016 10:46

Zápasy - 15.10.2016 (doma)

V sobotu 15.10. hrajeme od 9,00 s Litoměřicemi a od 13,00 s Roudnicí.  Hrajeme na domácí...

Celý článek

—————

05.10.2016 12:43

Příspěvky, platba

U11 – 3 500,- Kč na č. účtu 2901007735/2010    První polovinu příspěvků do konce...

Celý článek

—————

19.08.2016 22:41

Tréninky v nové sezóně 2016/2017

Budeme trénovat 3x v týdnu.  ÚT: 15,30-17,00 (ZŠ Pod Parkem) ST: 16,00-17,30 (ZŠ Pod...

Celý článek

—————

18.08.2016 20:02

Tréninky v SRPNU 2016

Trénovat se bude na hale vysokoškolských kolejí UJEPu na Klíši.  Tréninky budou v následující...

Celý článek

—————

03.08.2016 22:55

Platba a další INFO k soustředění

Peníze + léky + papíry budeme vybírat při příjezdu, mějte to prosím připravené. Prosím o přesnou...

Celý článek

—————

08.06.2016 22:42

INFO k soustředění 2016

termín soustředění 6. - 12. 8. 2016 (sobota- pátek). Začneme v sobotu večeří, konec v pátek...

Celý článek

—————

08.06.2016 21:47

Tréninky pro příští sezónu 2016/2017

Rozpis tréninků pro příští školní rok 2016/2017, týká se to holčiček, které jsou narozeny v roce...

Celý článek

—————

06.06.2016 13:43

Poslední trénink

Poslední trénink v tomto školním roce bude v pondělí 20. června 2016 na ZŠ Pod Parkem. :).

Celý článek

—————


Kontakt

BK Sluneta U13 dívky

Trenéři:
602 408 644 - Čechíno
777 038 914 - Muška



Tréninky 2019/20120:

Speciální škola, ul. Pod Parkem ÚL - Severní Terasa

PO - 15:30 až 17:00

ÚT - 15:30 až 17:00

ST - volno

ČT - 17:00 až 18:30 

PÁ - 17:00 až 18:30 + U14 (když hrají)

 


Příspěvky na 2019/2020

- poslat na účet Skřivánku 2901007735 / 2010

 

U13 - 3.500,- Kč

 

první polovinu do konce listopadu 2019

druhou polovinu do konce února

variabilní symbol = rodné číslo hráčky

Do vzkazu pro příjemce vepište, prosím, jméno a příjmení hráčky, za kterou je příspěvek placen.

Pokud jsou v klubu sourozenci, jeden platí plnou částku, druhý to má za polovinu.



 


Správně vedená STŘELBA


Pravidla FIBA (úprava)

Klikni ZDE

Zajímavý je bod G  (to se to bude krokovat)


Stránky U15, U17

tým dívek

 

Nábor nových basketbalistek

Máš-li chuť poznat kolektivní sport a krásu baketbalu, ve kterém se dva týmy s pěti hráči na hřišti snaží získat co nejvíce bodů vhazováním míče do obroučky basketbalového koše a zabránit protihráčům, aby body získali, tak neváhej a přijď mezi nás, po předchozí domluvě s šéftrenérem mládeže ( kontakt Martin Pecina 724 941 463 )