Dívčí basketbalový tým U13
U Týmu U12 došlo ke změně na postu asistentky trenérky. Místo Zuzky bude moje pravá ruka Muška (Marcela Salaková Mouchová). Všichni ji dobře znáte, není třeba delšího představování. Doufám, že k asistování zvládne být i nadále týmovou fotografkou a bude mít na hrbu i dopravní logistiku na zápasy.
V hráčském kádru máme také pár změn. Markétka Kopřivová, Anička Suchardová, Terka Hřebejková a Eliška Horáčková musely postoupit k U13, holky Růžičkovic už basket hrát nechtějí, svou kariéru ukončily.
Aktuálně se ladí soupisky, dresy, do prvních zápasů nám zbývá cca měsíc a půl na přípravu.
Holky mají za sebou týdenní soustředění v Desné, kde šlo především o nabrání fyzické kondice, posílení svalů a nabrání svalové hmoty. Malinko jsme se zaměřily i na basketbalové dovednosti. Po návratu ze soustředění jsme měli tři tréninky na venkovním hřišti SLUNETY, bohužel v malém počtu.
Naplno začínáme trénovat v pondělí 3.9., již na 25. ZŠ Pod Parkem. Tréninky budou vždy pondělí., čtvrtek a pátek 15,30-17,00.
Letos máme trochu změnu v herním systému. Holky v první polovině soutěže čeká tzv. přípravná fáze. Výsledky se nezapočítávají do soutěže, v daný den se budou hrát tři zápasy 4x6 min. Přípravná fáze se hraje do konce prosince. Následovat bude klasika- s každým doma a venku. Do soutěže se přihlásily pouze čtyři týmy- Liťák, Chomutov, Vanďák a Sluneta.
Kromě oficiálních zápasů bychom rády stihly i přípravné zápasy s klukama U12.
S Muškou doufáme, že holky jsou na sezónu natěšené a že jsou připravené odevzdat maximum, poprat se o každý bod, o každé vítězství.
Na soustředění proběhla první volba kapitánky. Holky si do čela zvolily Malenku. Její zástupci jsou Elíza a Pivko. Je to již stálá funkce, změna nastane v případě, že Malenka nebude chtít dále pokračovat, nebo ji vymění trenérky.
S Muškou jsme měly minulý týden trenérskou poradu. Shodly jsme se na tom, že je čas trochu přitvrdit. Hlavně co se tréninkové morálky týče. Jednoduše- kdo bude chodit a bude makat, bude hrát. Nechceme se na tréninku rozčilovat, máme také jen jedny nervy, takže kdo bude dělat „bordel“, vykážeme ho do šatny. Smůla :o).
Čeká nás velký kus práce, doufáme, že se holky za ten rok zase posunou výš a hlavně, že je basketbal bude bavit ještě více, než doteď.
Trenérky Léňa a Muška
Nábor nových basketbalistek
Máš-li chuť poznat kolektivní sport a krásu baketbalu, ve kterém se dva týmy s pěti hráči na hřišti snaží získat co nejvíce bodů vhazováním míče do obroučky basketbalového koše a zabránit protihráčům, aby body získali, tak neváhej a přijď mezi nás, po předchozí domluvě s šéftrenérem mládeže ( kontakt Martin Pecina 724 941 463 )
Novinky
Tréninky o JARNÍCH prázdninách
—————
Soustředění 18.8.-26.8.2017 (pátek- sobota)
—————
Jarní prázdniny - Tréninky ZRUŠENY
—————
Zápasy - 18.2.2017 (sobota) s LTM (venku)
—————
Regenerace, tréninky v 6.týdnu + přátelské utkání
—————
Trénink 3.2.2017 (pátek) - ZRUŠEN
—————
Trénink (středa) - 25.1. se RUŠÍ
—————
Zápasy - 22.1.2017 (neděle) s Litoměřicemi a Lovosicemi (doma)
—————
akce Poslední koš - 18.12.2016
—————
Zápasy - 10.12.2016 s Chomutovem a Litoměřicemi (venku)
—————
Kontakt
BK Sluneta U13 dívkyTrenéři:
602 408 644 - Čechíno
777 038 914 - Muška
vojtech.cech26@seznam.cz; musina@seznam.cz
Tréninky 2019/20120:
Speciální škola, ul. Pod Parkem ÚL - Severní Terasa
PO - 15:30 až 17:00
ÚT - 15:30 až 17:00
ST - volno
ČT - 17:00 až 18:30
PÁ - 17:00 až 18:30 + U14 (když hrají)
Příspěvky na 2019/2020
- poslat na účet Skřivánku 2901007735 / 2010
U13 - 3.500,- Kč
první polovinu do konce listopadu 2019
druhou polovinu do konce února
variabilní symbol = rodné číslo hráčky
Do vzkazu pro příjemce vepište, prosím, jméno a příjmení hráčky, za kterou je příspěvek placen.
Pokud jsou v klubu sourozenci, jeden platí plnou částku, druhý to má za polovinu.
Správně vedená STŘELBA
Nábor nových basketbalistek
Máš-li chuť poznat kolektivní sport a krásu baketbalu, ve kterém se dva týmy s pěti hráči na hřišti snaží získat co nejvíce bodů vhazováním míče do obroučky basketbalového koše a zabránit protihráčům, aby body získali, tak neváhej a přijď mezi nás, po předchozí domluvě s šéftrenérem mládeže ( kontakt Martin Pecina 724 941 463 )